วันอังคารที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2563

154.Healthy Eating

By QED

ไม่บ่อยนักที่จะเจอหนังสือแบบ Non-Ficiton ที่สอนเกี่ยวกับโภชนากรโดยตรง การรับประทานอาหาร ผัก ผลไม้ อาหาร 5 หมู่ ที่น่าอ่าน และ  อ่านง่าย

ตอนแรกสอนว่าอาหารแต่ละอย่างมีอะไรบ้าง เช่น ผักมีอะไรบ้าง ผลไม้มีอะไรบ้าง (ได้เรื่องคำศัพท์) และสอนให้รับประทาน หรือทำอาหาร สอนว่าอาหารไหนไม่ควรรับประทาน

 




ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น